豆豉蒸鸡翅
混合着豉香的鸡翅,口感鲜香嫩滑,清蒸的方法最大限度的保留了食材的营养,而且少油健康,老幼皆宜!喜欢吃鸡翅的朋友们赶快动手吧,很好的美味哦。
混合着豉香的鸡翅,口感鲜香嫩滑,清蒸的方法最大限度的保留了食材的营养,而且少油健康,老幼皆宜!喜欢吃鸡翅的朋友们赶快动手吧,很好的美味哦。 【材料】鸡翅中350克(约8-10只)葱1段姜1小块蒜1瓣干辣椒3跟 【调料】干豆豉1大匙蚝油1小匙生抽1/2大匙料酒、香油、白糖各1/4小匙盐少许 【做法】 1.鸡翅放清水中浸泡15分钟,然后捞出,用牙签扎一些小孔。然后冲净,擦干水分; 2.把“调料”中除豆豉外的所有材料放小碗中混合调匀,成调味汁;(盐要少放,这里没有再另放盐) 3.葱姜蒜切片,辣椒切段儿;干豆豉冲净沥干; 4.锅入少许油,小火爆香葱姜蒜、干辣椒和豆豉; 5.倒入鸡翅,中小火煸炒至上色微黄; 6.7.倒入“调味汁”,炒匀后关火; 8.将炒好的鸡翅盛出,装入深一点的盘子中。上蒸锅,上气儿后中大火蒸6-8分钟。
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