较佳答案: 我们生活中的许多药材不仅药用价值非常高，而且营养价值也非常高，咖啡黄葵含有丰富的营养物质，我们生活中经常吃咖啡黄葵也能很好地补充各 ...

我们生活中的许多药材不仅药用价值非常高，而且营养价值也非常高，咖啡黄葵含有丰富的营养物质，我们生活中经常吃咖啡黄葵也能很好地补充各种营养物质，但有些人认为咖啡黄葵的含有铁、钙、糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。 分泌的粘附蛋白有保护胃壁的作用，促进胃液的分泌，提高食欲，改善消化不良等症状。 含有维生素a，有助于视网膜的健康、视力的维持。 对青壮年和运动员来说，咖啡黄葵可以消除疲劳，迅速恢复体力。 另外，咖啡黄葵的软水果含有粘性液质和阿拉伯糖、半乳聚葡萄糖、小鼠李聚葡萄糖，这些物质非常容易消化，而且对我们人体胃肠的健康非常有帮助。 特别是肠胃不好的朋友们经常吃咖啡黄葵是很好的选择。 咖啡黄葵含有特殊的药效成分，能较强的肾脏补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是合适的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”的美称。 另外，咖啡黄葵含有丰富的锌和硒等微量 素，经常吃的咖啡黄葵可以有效地补充这些营养物质，增强我们人体的抗病能力和抵抗力。 另外，咖啡黄葵中的维生素含量也比较高，对我们人体皮肤的健康非常好。 综上所述，咖啡黄葵不仅含有丰富的铁 素、钙 素等营养物质，蛋白质和糖分含量也非常高，因此在日常生活中多吃咖啡黄葵可以很好地补充这些营养物质，有效地缓解营养不足的症状